El método que va a cambiar tu forma de disfrutar el deporte y tu día a día
Descubre cómo transformar tu deporte y rutina diaria con un método innovador que te hará sentir mejor cada día.
Practica desde casa todas las semanas el método moreta
Descubre el «Método Moreta», una forma innovadora de entrenar que maximiza tus resultados, mejora tu resistencia y fortalece tu cuerpo. Ideal para cualquier nivel, ¡alcanza tus metas más rápido!
- Mejora el estado físico
- Ayuda a reducir lesiones
- Mayor resistencia al esfuerzo
- Aumenta la precisión de movimientos
- Ayuda a prolongar la vida deportiva
- Mejora tu cuerpo y figura
- Reduce el estrés
¿Qué beneficios se obtienen gracias al Método Moreta?
Mejorar la forma física y muscular global, ayudando al equilibrio físico, propiciando una mejora de la salud y del estado general. .
Se consigue un mayor control corporal al estimular el tono muscular Cuanto más tono, más control, más capacidad de adaptación y tiempo de actividad muscular y por tanto, menos lesión.
“El método Moreta consigue una tonificación máxima, fortaleciendo el cuerpo y preparándolo para que en cualquier actividad no se genere tensión nociva que el cuerpo no sea capaz de sostener, mejorando el rendimiento muscular y el control involuntario de la postura.”.
Mejorar y reducir muchas lesiones, tanto asociadas a columna como a otras partes del cuerpo, ya sean consecuencia del trabajo o de la práctica deportiva. Nuestra experiencia y nuestros resultados demuestran que las personas que practican con regularidad nuestro método han reducido ostensiblemente sus sesiones de fisioterapia u otras terapias a las que acudían anteriormente con más frecuencia.
Al ejecutar el deporte con la forma física adecuada se mejora el rendimiento, al aumentar la precisión de movimiento y el equilibrio corporal. Esto ayuda además a prolongar la vida deportiva.
El desarrollo del Método Moreta ha ayudado a mejorar su calidad de vida de personas con dolor de espalda, incluso con lesiones de columna como por ejemplo hernia discal y escoliosis.
Favorece la recuperación de lesiones:
rodilla: lesiones menisco, ligamentos, condromalacia
hombro: tendinitis supraespinoso, tendinosis, luxaciones
tobillo: esguinces, fracturas
cadera: trocanteritis, prótesis, sobrecarga del psoas.
También ayuda a deportistas con osteopatía de pubis o sobrecargar musculares (futbolistas, corredores, jugadores de padel, etc.
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La flexibilidad de nuestros horarios y grupos crea una gran familia
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Sentirse bien une