Ideal para cualquier nivel, ¡alcanza tus metas más rápido!
- Mejora el estado físico
- Ayuda a reducir lesiones
- Mayor resistencia al esfuerzo
- Aumenta la precisión de movimientos
- Ayuda a prolongar la vida deportiva
- Mejora tu cuerpo y figura
- Reduce el estrés
¿Qué aporta el Método Moreta?
El método Moreta de gimnasia postural aporta a los métodos tradicionales la aplicación de los conceptos modernos de biomecánica y neurofisiología, para diseñar un método que cambia todos los conceptos antiguos.
De esta manera, creamos una dinámica en la que prima la salud combinada con el deporte intenso.
“Para nosotros es esencial tener en cuenta que todo movimiento tiene que ser soportado por nuestro tronco. Hay que ser minucioso y detallista a la hora de ejecutar cualquier ejercicio para evitar lesiones que no siempre aparecen a corto plazo.”.
¿Cuáles son sus objetivos?
Nuestro trabajo de tonificación muscular es óptimo. Siempre se realiza en la postura en la que la musculatura de la columna es capaz de absorber todas las tensiones que genera el movimiento del resto del cuerpo, evitando que lleguen a nuestras articulaciones y generen patología.
De esta manera, creamos una dinámica en la que prima la salud combinada con el deporte intenso.